春夏养阳，秋冬养阴

译文春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。

注释养阳：中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动，导引等方法提高人体阳性气息。

赏析春温夏暑易伤阴，秋凉冬寒易伤阳，人之所共知。且于春夏，人们知养阴而不知养阳；于秋冬，人们知养阳而不知养阴，故言“圣人春夏养阳，秋冬养阴”，以顺从四时阴阳之变。